Ako zvládate stres?

1. Ako veľmi je pre vás dôležitá potreba uspieť:

2. Koľkokrát ste si vzali voľno v práci kvôli stresu:

3. Domnievate sa, že ste ľuďmi vnímaný ako osoba, ktorá dokáže zachovať v krízovej situácii chladnú hlavu:

4. Ktorou z uvedených činností by ste sa doma najefektívnejšie zbavili stresu a uviedli sa do stavu uvoľnenia po obzvlášť náročnej celodennej práci:

5. Vyhovuje vám práca v časovom strese:

6. Domnievate sa, že moderná doba kladie na človeka po psychickej stránke omnoho väčšie nároky ako bolo napríklad obdobie pred 40 rokmi:

7. Ste požiadaný, aby ste vzhľadom k rodinnej kríze cez víkend dohliadali na bratrancove tri neposlušné deti. Akú to vo vás vyvolá reakciu:

8. Už ste nejaký predmet poškodili len preto, že ste pociťovali vnútorné napätie:

9. Občas vás rozčúlia malicherné, takmer bezvýznamné záležitosti:

10. Ako postupujete k nutnému osvojovaniu si povinností:

11. Čo pre vás predstavuje pracovné voľno cez víkendy:

12. Ako sa cítite, keď sa u vás doma maľuje alebo keď tam sú prevádzané rôzne úpravy:

13. Máte priateľov, ktorým môžete úplne dôverovať a môžete sa im prípadne zveriť so svojimi problémami:

14. Máte dojem, že teraz žijeme vo svete, v ktorom vládne neľútostná konkurencia v takej miere, ako ešte nikdy v minulosti:

15. Niekedy preberáte svoje pocity s druhými ľuďmi: